| 臺灣觀光學院105學年度第一學期課程進度表 |
| 科目名稱 | 體育(一) |
開課
班級 | | 學
分
數 | 0.0 | 單學期 | 授課教師 | 黃琇瑩 |
| 教師教育理念 | 一、激發學生潛能，培養終身學習能力。
二、培養學生對於運動的養成。
三、培養學生對於運動賞析能力。 |
| 教學理念 | 一、基礎體育技能及單項運動規則能力，激發學生潛能，培養終身學習能力。。
二、運動傷害防護與體適能培養。
三、培養學生對於運動賞析能力。 |
| 教學目標 | 一、瞭解學生各單項運動能力，增進運動的基本觀念。
二、培養學生運動傷害防護與預防能力，增進學生之健康體適能已達日後就業所需基本體能。
三、培養學生各項運動賽事欣賞能力，達日後社交所需。
四、培養學生之瞭解各項運動器材及場地的維護管理。 |
| 教材課本 | 自編教材 |
| 主要參考書籍 | 籃球教材教法與評量
教師體適能指導手冊 教育部
排球教材教法與評量
網球教材教法與評量
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| 教學方法 | 本課程設計，不僅強調理論知識與技能表現，更重視學生在情意面的學習與表現。藉由實際演練與課堂授課，使學生能培養基本健康體適能概念與訓練方法。 |
| 講授方式 | ˇ 課堂講授 ˇ 分組討論 ˇ 參觀實習
ˇ其他 (實地演練) |
| 成績考核方式 | 平時成績：20％ 期中成績： 40 ％ 學期成績： 40 ％ 讀書報告： 0 ％
其他(期中段考)： 0 ％ |
| 英文大綱 | 1. Purposes:
The purposes of this course are to develop the students’ basic techniques and concepts in sports, which include:
To improve sport skills, and advance physical and mental development.
To establish a correct concept in sport actitivies Training.
To cultivate a good habit in sports.
To experience a happiness in sports, and daily lives.
2. Course Outcomes:
Upon successful completion of this course, the students will have demonstrated the abilities to:
Understand the basic skills in Sports Training.
Understand how to use the equipments in gymnasium.
Enhance interest in the field of Physical Fitness.
Improve Muscular endurance.
Develop a good learning behavior in physical education.
Maintain a good body helth.
Cultivate a good habit in sports. |
| 週 | 起訖月日 | 授課內容與進度 | 備註 |
| 一 | 9/5-9/11 | 課程說明、籃球基本動作技巧說明及基本規則介紹 | 針對整學期課程進度及評分標準說明及籃球基本接球動作介紹及基本規則介紹 |
| 二 | 9/12-9/18 | 籃球投籃動作練習及場域器材管理與維護介紹 | 說明籃球基本動作及投籃要領、籃球運動場域及器材管理與維護 |
| 三 | 9/19-9/25 | 籃球傳接球要領、上籃技巧綜合練習及籃球賽事賞析 | 籃球傳接球要領、上籃技巧綜合練習及籃球賽事賞析 |
| 四 | 9/26-10/2 | 籃球綜合測驗 | 籃球測驗評分 |
| 五 | 10/3-10/9 | 體適能介紹、水域安全教育 | 基本體適能介紹、暖身技巧說明、水域安全教育 |
| 六 | 10/10-10/16 | 期初體適能檢測、水域安全教育 | 進行期初體適能五大要素檢測(身體組成、柔軟度、立定跳遠、仰臥起坐、800/1600m跑走)，以評估學生體適能狀況 |
| 七 | 10/17-10/23 | 體適能健身器材使用介紹、水域安全教育 | 介紹體適能教室各項器材正確使用方法、水域安全教育(校外教學--依實際課程狀況調整之) |
| 八 | 10/24-10/30 | 各項肌群訓練要領介紹、水域安全教育 | 針對職業發展所運用之肌群作有效訓練之介紹、水域安全教育(校外教學--依實際課程狀況調整之) |
| 九 | 10/31-11/6 | 排球基本動作技巧說明及基本規則介紹 | 針對整學期課程進度及評分標準說明及排球基本接球動作介紹及基本規則介紹 |
| 十 | 11/7-11/13 | 排球-發球及接發球排球練習及場域器材管理與維護介紹 | 說明排球發球及接發球要領、排球運動場域及器材管理與維護 |
| 十一 | 11/14-11/20 | 排球技巧要領綜合練習及模擬比賽及排球賽事賞析 | 排球技巧綜合練習及排球賽事賞析 |
| 十二 | 11/21-11/27 | 排球綜合測驗 | 排球測驗評分 |
| 十三 | 11/28-12/4 | 網球球感練習及基本規則介紹 | 網球球感練習方法及基本規則介紹 |
| 十四 | 12/5-12/11 | 網球擊球練習及場域器材管理與維護介紹 | 說明網球初學擊球練習要領、網球運動場域及器材管理與維護 |
| 十五 | 12/12-12/18 | 網球技巧要領綜合練習及網球賽事賞析 | 網球技巧綜合練習及網球四大公開賽事賞析 |
| 十六 | 12/19-12/25 | 網球綜合測驗 | 網球測驗評分 |
| 十七 | 12/26-1/1 | 期末體適能檢測/補考 | 進行期末體適能五大要素檢測(身體組成、柔軟度、立定跳遠、仰臥起坐、800/160m跑走)，以評估學生學習成效；另針對不及格項目進行補考測驗 |
| 十八 | 1/2-1/8 | 期末考 | 期末考 |
| 智慧財產權宣導：請「遵守智慧財產權觀念」及「不得不法影印」並「使用正版教科書」
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| 本課程進度表授課教師擁有依課程需要調整之權利 |