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  授課老師:沈志堅
  課程名稱:運動處方
    教學大綱
    討論區
    課程公告
    校園智慧財產權宣導
  尚未對外開放
臺灣觀光學院103學年度第二學期課程進度表
科目名稱運動處方
開課
班級


2.0單學期授課教師沈志堅
教師教育理念1. 教育的功能主要在發展個人的才能、文化的認知及德性的行為。
2. 培養學生懂得生活,並且瞭解生存的意義與生命的價值。
3. 啟發個人心智,引導個體深切地理解自己、認同自己、信任自己。
4. 盡自己最大的能力去做,就是最好的表現。
教學理念了解學生的學習狀況,並提供協助。
協助學生能得到更完整的學程及全方位研究之成果。
加強學生自學能力,培養分工合作的精神。
透過教學、訓練和品德教育來培養休閒管理人才,以配合國家和社會的需求。
培育具有休閒專業知識及管理技能之管理人才。包括: 運動休閒、旅遊及遊憩等經營管理。
教學目標本課程的目的在提昇學生運動保健的觀念,瞭解運動對身心的效應,進而養成動態的生活,促進終身的運動習慣。並且學習對於不同需求人們開立運動處方。
教材課本方進隆 等(2007) 建康體適能:理論與實務。華格納出版社
主要參考書籍運動叢書、運動雜誌
教學方法本課程教學方法以理論、概念與練習操作方式進行教學。實務操作是最為可行的方法,能有效提升教學效果。並且訓練學生面對問題以及解決問題的能力。
講授方式 ˇ 課堂講授 ˇ 分組討論 ˇ 參觀實習 
□其他 (    )
成績考核方式平時成績:30% 期中成績: 30 % 學期成績: 40 % 讀書報告: 0 %
 其他(期中段考): 0 %
英文大綱
起訖月日授課內容與進度備註
3/2-3/8課程介紹、進度與評分方式
3/9-3/15體適能與健康
3/16-3/22運動安全考量與傷害的處理-1
3/23-3/29運動安全考量與傷害的處理-2
3/30-4/5個別化健身運動的設計與安排-1
4/6-4/12個別化健身運動的設計與安排-2
4/13-4/19身體活動量評估
4/20-4/26特殊族群的運動
4/27-5/3期中考
5/4-5/10動作操作訓練
十一5/11-5/17動作操作訓練
十二5/18-5/24器材操作訓練
十三5/25-5/31器材操作訓練
十四6/1-6/7運動處方修正
十五6/8-6/14運動處方修正
十六6/15-6/21運動處方修正
十七6/22-6/28運動處方修正
十八6/29-7/5期末考並繳交期末書面報告
智慧財產權宣導:請「遵守智慧財產權觀念」及「不得不法影印」並「使用正版教科書」
本課程進度表授課教師擁有依課程需要調整之權利
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